Kikärtscurry med mynta och halloumi

Kikärtscurry med mynta och halloumi – gryta av fräst lök och vitlök med kryddblandningen garam masala och extra spiskummin med kikärtor, bladspenat och mynta med stekt halloumiost med lite pressad citron.

Mycket god, enkel och snabblagad gryta att äta till ris eller bröd. Otroligt gott med syran av citronen och myntan till grytan. Nu när min mynta i fönstret växer som ogräs redan innan den kommut ut i solen på balkong har jag förhoppningar att den kommer räcka till ett flertal grytor framöver.

2 portioner

Ingredienser
1 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
2 tsk garam masala
1 tsk spiskummin
2 msk solrosolja/rapsolja
1 tetra kokta kikärtor (à ca 400 g)
500 g passerade tomater
1 dl vatten
1 st kycklingbuljongtärning
100 g färsk bladspenat
200 g halloumi
1 msk färskpressad citronjuice
ca 30 blad mynta
salt & peppar

Beskrivning
Förbered ris och koka upp under tiden.

Skala och hacka löken och vitlöksklyftan.

Värm upp hälften av oljan i en gryta. Fräs lök och vitlök på medelvärme utan att det tar färg. Tillsätt garam masala och spiskummin och låt fräsa med en stund.

Om kikärtor i tetrapack eller konservburk används, häll av spadet. Tillsätt kikärter, passerade tomater och buljongtärning i grytan.

Koka upp och låt koka 5–10 minuter.

Tillsätt spenaten.

Smaka av med salt och peppar.

Finhacka myntabladen.

Skär hallumin i skivor. Stek bitarna i resterande olja i en stekpanna. Ringla över citronjuicen.

Lägg över halloumiskivorna ovanpå curryn, pressa över citron och strö över mynta.

Servera med ris.

Sallad med smörbönor och citronmarinerad mozzarella

Sallad med smörbönor och citronmarinerad mozzarella – Isbergssallad med stora vita bönor med mozzarellatärningar i en dressing av citronzest, citronsaft, olivolja, salt och peppar.

Enkel och god sallad med krispig isbergssallad, mjuka krämiga bönor, mjuk och mild mozzarella och sedan med härlig syra från citron och det friska lite bittra från citronskalet – säkert ännu godare en varm sommardag med ett vitt bröd till på balkongen.

Provlagat recept från ICA.

4 portioner

Ingredienser
1 förp kokta stora vita bönor (à ca 380 g)
1 litet huvud isbergssallad
125 g mozzarella
1 st citron (skal och 1 msk citronsaft)
4 msk olivolja
salt & svartpeppar

Beskrivning
Häll bönorna i ett durkslag, skölj dem och låt rinna av.

Ansa och strimla salladen fint.

Lägg salladen och bönorna på ett fat.

Skär mozzarellan i fina tärningar.

Skölj citronen, riv det yttersta av med zestjärn och pressa ur saften.

Blanda mozzarellatärningarna med citronzest, citronsaften och olivoljan. Krydda med salt och peppar.

Ringla citron- och mozzarelladressingen över salladen.

Mafalda corta med gröna ärtor & bacon

Mafalda corta med gröna ärtor och bacon – kort krusig pasta med sås av fräst vitlök,  gröna ärter i sås av citron, grädde och parmesan kryddad med citronzest, salt och peppar toppad med stekt bacon som strösslas över samt mer nyriven parmesan.

Mafalda är en typ av bandpasta som pappardelle, men med bågade nästan krusiga kanter. Pastasorten som är från Neapeltrakten i region Kampanien går under flera namn: Fettuccelle Ricce, Ricciarelli, Manfredi, Manfredine, Mafaldine, Mafalda, Reginelle och Reginette. Reginette kommer av det italienska order Regina för drottning och reginette betyder så drottningar. Pastasorten tillägnades senare prinsessan Mafalda av Savojen. Mafalda serveras oftast med olika köttsåser och ibland smaksätts de med ricotta.

Mafalda har olika textur mellan den släta delen och de krusiga kanterna. som skiljer sig mellan den släta delen och den krusiga. En egenskap är att den krusiga delen kan fånga upp mer sås än den släta delen.

Mafalda corta är kort pasta, som avklippta krusiga band.  Jag tycker den är vacker med sina krusiga vågade kanter.

Här i en enkel vardagspasta, som blir en lagom lunch, av sådant som ofta finns hemma som ärtor i frysen, bacon eller pancetta i kylen, tillsammans med en bit parmesan eller grana padano, vitlök, citron och grädde. Färska ärter gör pastan godare, liksom vispgrädde och finns det persilja så fungerar det fint att hacka ner en näve och blanda runt.

Olika typer av pasta med ärtor äts runt om i Italien, men då utan tillägg av pressad citron och grädde.

4 portioner

Ingredienser
400 g mafalda corta
140 g bacon
2 msk olivolja
2 st solo vitlök
250 g frysta ärtor
1 st citron, skal och juice
2 dl matlagningsgrädde
1 dl parmesan
1 nypa salt
1 nypa peppar

Beskrivning
Koka upp pastavatten och salta ordentligt.

Klipp bacon tvärs över i smala strimlor. Fräs i stor stekpanna och lägg sedan på hushållspapper så att det mesta av fettet dras ur. Häll bort fettet i pannan.

Koka pastan al dente.

Skala vitlökarna och skiva. Tillsätt olivolja i en stekpanna på medelvärme och lägg i vitlöksskivorna. Låt fräsa utan att vitlöken tar färg.

Använd zestjärn och zesta strimlor av citronskal. Dela citronen, ta ur kärnor.

Riv parmesanosten på rivjärn.

Tillsätt ärtorna i stekpannan och fräs kort tills de har mjuknat. Häll på grädde och pressa ur juicen ur citron och låt puttra ett par minuter, runt 5 minuter.

Spara undan någon deciliter av kokvattnet och häll sedan av pastan.

Tillsätt pastan i stekpannan, blanda runt. Tillsätt hälften av parmesanosten och vänd runt. Tillsätt någon deciliter av pastavattnet och låt pastan suga åt sig såsen under omrörning.

Smaka av med salt och peppar och vänd i citronzesten.

Servera med smulad bacon och resten av parmesanen.

Bönröra på vita bönor med tomat & parmesan

Bönröra på vita bönor med tomat & parmesan – Mixade stora vita bönor, med ugnstorkad tomat, vitlök, citron och olivolja med nerrörd finriven parmesanost och en gnutta salt.

Snabbfixad supergod syrlig röra. Gott på rostad bröd eller surdegsbröd. Schysst med en klick till salladen eller som en smårätt av fler, på burk i picknickkorgen att dippa bröd i eller på den stora härliga picknickmackan med krispig sallad, skivad paprika och en tuss groddar.

4-6 portioner (3,5 dl)

Ingredienser
1 tetra konserverade kokta stora vita bönor, 230 g netto
4 halvor ugnsbakad tomat
2 st vitlöksklyftor
0,5 citron, saften
0,5 dl olivolja
salt
1 dl finriven parmesan

Beskrivning
Skölj bönorna i ett durkslag.

Tryck till vitlöksklyftorna och skär dem i bitar.

Skär tomathalvorna i bitar.

Mixa bönor, tomat, vitlök, saften av citronen och olivolja till en slät röra.

Rör ner parmesan och smaka av med salt.

Helénes linsburgare med syrlig korianderkryddad tomatsallad

Helénes linsburgare med syrlig korianderkryddad tomatsallad – biffar av röda linser, morötter och lök kryddade med vitlök serverade i hamburgerbröd med en sallad av tomat och champinjoner kryddade med koriander och persilja och med syra av färskpressad citron och som dressing majonnäs.

De godaste veggoburgarna jag smakat. Dessa godingar har jag längtat efter att få äta sedan min väninna berättade första gången att hon lagat dem. Det är säkert över ett år sedan. De var ännu godare än jag väntat mig, helt fantastiska och perfekt sommarmat. När jag tänker efter är det nog de godaste burgarna någonsin!

 

4 portioner

Ingredienser
Linsburgarna
3 dl torra röda linser
1 klyfta vitlök
1 st gul lök
2 st morötter
1 knippa(or) persilja, ca 50 g
(4 kvist(ar) färsk oregano)
(4 kvist(ar) färsk timjan)
salt och peppar
ca 1 dl solrosolja eller annan neutral olja, till stekning

Tomatsallad med koriander
5 dl cocktailtomater
en bit purjolök
200 g champinjoner
1 knippa koriander
1 knippa bladpersilja
1 st citron, saften
ca 2 msk olivolja
salt och peppar

Tillbehör
hamburgerbröd
majonnäs

Beskrivning
Linsburgare
Blötlägg linserna i kallt vatten i minst 30 minuter, men helst i 1 timme.